Yin yoga, afspænding og meditation - 21. februar
Tidspunkt
21.02.2020 kl. 15.30 - 21.02.2020 kl. 18.00
Sted
Knud Lavard Centret
Beskrivelse

Start weekenden med 2½ times yinyoga, afspænding og meditation. De sidste 30 min. vil være en lang afspænding/meditation eventuelt hvilende i en liggende understøttet restorativ stilling.

Få løst godt op i hele kroppen med lange, dybe yinstræk og healende klange fra hang, gong og klokker.

Instruktør:  Cristina Tofft
Sted: Gymnastiksal 1 på KLC (Knud Lavard Centret)
Husk: Medbring tæppe og lille pude
Ringsted Kommunes Personaleklub