Holdet er for dig som godt kan lide at mærke din krop i bevægelse. Her bindes styrkende og smidiggørende yogastillinger sammen med åndedrættet i et flow, hvor du får varmen samtidig med at sindet på forunderlig vis falder til ro.
Dette suppleres med balanceøvelser og nogle lange strækt, og vi runder det hele af med en afspænding. Holdet er både for begyndere og øvede.
Opstart mandag uge 36 og sidste gang er uge 50. Der er ikke yoga i uge 42.
Bemærk, holdet er ikke et rent kommunalt hold - der er dog max 12 deltagere ad gangen.
Underviser: Karen Rørbæk