Klubmodul henter siden
Yo-Core - lørdage (efterår)
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  Opret profil
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.

Det er af den blidere slags, så hvis du f.eks. er udfordret i ryggen eller får ondt i nakke og skuldre af planken, er der på dette hold mulighed for at få trænet mavemusklerne uden "ekstra bagage" med hjem.

Malene Herbert Christensen underviser og guider dig til altid at tage hensyn til de skader eller små eventyr, du har med dig i kroppen.

Vær med her, hvis du gerne vil have mere styrke, men også gode, lange stræk. Tiden er fordelt med cirka 40 min. til styrke og bevægelse og 20 minutter til stræk.

De fleste kan deltage.
 
Bemærk, holdet er ikke et rent kommunalt hold - der er dog max 14 deltagere ad gangen.
 
Underviser: Malene 

Holdet kører fra 17. august 2024 til 4. januar 2025 (ingen yoga uge35, 38, 40, 42, 45, 48, 51 og 52)

Tilmeldte
1 /6
Tilmeldingsfrist
23.07.2024
Tidspunkt
17.08.2024 kl. 10.00 - 04.01.2025 kl. 11.00
Sted
Yogaverset
Pris
750,00 kr.

Seneste forum indlæg

Se forum

Kalender

Her finder du kommende arrangementer og aktiviteter i foreningen. Se hele oversigten ved at klikke på 'Se kalender' herunder.

Se kalender

Seneste nyheder

Ringsted Kommunes PersonaleklubSct. Bendtsgade 1 4100 Ringsted Tlf.