Mandag kl. 16-17.15 - Blidt flow/yin med Malene
Kom med, hvis du gerne vil bevæge dig roligt og strække og afspænde kroppen. Det er yoga, der er ligetil og alle kan være med. Her skal du ikke passe ind i en stilling – det er stillingen, der tilpasses, så den passer til din krop og det, den har brug for. Det betyder ikke at du ikke vil mærke stræk, men du vil mærke den de rigtige steder og med den intensitet, der er bedst for dig.
Bemærk, holdet er ikke et rent kommunalt hold - der er dog max 14 deltagere ad gangen.
Underviser: Malene
Holdet kører fra 22. juni til 27. juli 2026. MINUS 6. juli .
5 gange Yoga.